Menu Sluiten

Medische fitness

previous arrow
next arrow
Shadow
Slider

Medische fitness wordt individueel aangeboden of in kleine groepjes met constante begeleiding. Doelgroep is met name de patiënt met klachten in een bepaalde regio. Dat kunnen probleemgebieden zijn ter hoogte van de schouder, onderrug, heup of knie. 
Voor deze doelgroepen  zijn speciale oefenprogramma’s opgesteld.

In tegenstelling tot de sportschool werkt de fysiotherapeut meer met oefeningen in ketens. Je kunt niet een spier geïsoleerd versterken, hij werkt altijd in een keten met andere spieren. Er wordt gebruik gemaakt van gewichten met katrollen, dumbbels, eigen gewicht, rompstabilisatie oefeningen.